提到红斑狼疮，很多东谈主可能并不了解，但它另一个广为东谈主知的名字——“不死的癌症”却让东谈主心生狐疑致使怯怯。固然红斑狼疮与癌症毫无关联，但其复杂的病程、弗成展望的症状和对生涯的深切影响，不绝让患者和家属感到无助。然则，跟着当代医学的不停发展，红斑狼疮仍是从令东谈主谈之色变的“绝症”转动为不错长久畛域的慢性病。通过科学颐养和步伐经管，大大齐患者不仅不错畛域病情，还能过上接近粗浅的生涯。那么，红斑狼疮到底是一种什么样的疾病？它会怎样影响患者的生涯？咱们又该怎样有用颐养和经管呢？近日，松江区方塔中医病院风湿免疫科大夫李璇走进《健康智谋屋》直播间，为咱们作念出了解答。

李璇示意，红斑狼疮的学名是系统性红斑狼疮（SLE），是一种自己免疫性疾病。粗浅情况下，免疫系统慎重保护东谈主体免受外来病毒和细菌的侵袭，但在红斑狼疮患者体内，这个“看管者”失去了准头，把我方的组织和器官行为“敌东谈主”，从而激勉全身性炎症。这种疾病不错累及皮肤、要津、肾脏、腹黑、肺部等多个器官，发扬出天地之别的症状。患者的病情可能从幽微的要津痛苦发展到危及生命的器官挫伤，病程反复且无法展望。

红斑狼疮之是以被称为“不死的癌症”，除了它的长久性和复杂性以外，还因为它对患者生涯的多方面影响。最初，这是一种光显“偏疼”女性的疾病，约90%的患者为女性，尤其是20至40岁的育龄期女性。这可能与雌激素对免疫系统的调理作用联系。此外，遗传、感染、紫外线显现以及某些药物也可能成为诱因。

尽管如斯，红斑狼疮并非弗成治服。早期识别、科学颐养和日常经管是应酬这种疾病的重要。最初，在胡闹方面，应尽量减少已知诱发身分对身段的影响。紫外线是已知的诱因之一，患者应幸免万古分阳光直射，外出时使用防晒霜、遮阳帽等。此外，保合手健康的生涯模样也至关艰难。瞩目个东谈主卫生、减少感染契机，以及经管好责任和生涯中的压力，齐能为免疫系统“减负”。关于高危东谈主群，尤其是有家眷史的东谈主，依期体检也很艰难，一朝出现早期症状，应尽快就医。

其次，早诊早治至关艰难。红斑狼疮的早期症状不毫不够典型，可能仅发扬为面部“蝶形红斑”、要津痛苦、不解原因的倦怠或脱发。要是这些症状反复出现，应尽早就医。

李璇示意，在颐养以外，患者的日常经管同样艰难，健康饮食和为止通顺也有助于改善病情。饮食方面，应多摄入优质卵白质和维生素，幸免光敏性食品如柠檬、芹菜，同期畛域盐分和脂肪的摄入。通顺则提倡遴选低强度的行为，如散播或瑜伽，不错增强体质，但要幸免过度困倦。此外，情感健康同样弗成冷落。红斑狼疮是一种慢性病，长久与疾病共存可能导致患者产生惊惧或抑郁情感。患者需学会调理情感，减少惊惧和抑郁对免疫系统的负面影响。与家东谈主一又友雷同，或加入患者复旧团体，齐能匡助患者更好大地对疾病。

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